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時空 解 さんの日記

 
2020
2月 14
(金)
08:25
「良い習慣化計画」なんてものをアピールしてるのは小学生レベル?!
本文
皆さん、おはようございます。時空 解です。
 
若い頃、まだ神奈川県に住んでいた頃の自分のことです。
会社はコンピューター関連の会社でしたので、残業が多く大変でした。中小企業で、休日出勤も当たり前の会社でした。
そんな理由からか、休日の日は決まって、朝の10時、11時…日によってはお昼過ぎに起きる生活をしていたものです。早起きをする気にもなれなかったのですよね。
でも、どんなに夜が遅くでも会社のある平日は起きて出勤しましたけどね。
 
休日になると、朝早く起きれない、と言う方は多いのではないでしょうか? それでも、大抵の方は「休日にやりたい事があれば起きれるよ」ものですよね。
 
休日の日にダラダラと朝寝坊してしまうのは、休日にやることがハッキリしていないからなんでしょうね。目的がない…
 
50歳を過ぎる年齢になつて、やっと良い習慣化計画なることを始めた私ですが、考えてみるとこれって、小学生の夏休みのような課題なのかも知れません。( 以前にも書いたかなぁ…うーむ01)

とにかく、これを実行できないなんて…小学生以下です。
 
最近、やっと休日の朝も早く起きれるようになった私です。
まぁ若い頃に比べれば、今の会社は休日出勤とか残業が殆どない、都合の良い会社ですけどね。にっ

とにかく、良い習慣化計画なんてものをブログに書いて、それをアピールしている自分が
「小学生レベル?中学生レベルかなぁ…」
なんて想えて、ちょっと恥ずかしくなっています。
 
いい大人なら目的の達成だけをアピールする方がスマートです。いやいや、アピールすること自体大人げないかも知れませんよね。
 
そんな理由から、最近ではブログの末尾にある「良い習慣化計画」を簡略化しました。
本当は無くすことが出来ると良いのですが、まだその段階には達していません。
 
はやく「良い習慣化計画」の表を掲載しなくても済むようになりたいものです。うーむ01
無くす事が出来るのは、もしかしたら数検の1級を取得できる時かなぁ…汗
 
では今日も1日の習慣を始めます。小さな一歩・挑戦を試みます。
 

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千里の道も一歩から。そしてその道は登り坂です。ローマは1日にして成らず、です。

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「小さな習慣 ( 良い習慣化計画 ) 」の実施状況
★ 習慣作りのための、小さな課題 ☆ 実施状況
 そろばんの練習5問 (暗算の獲得)  
ブログ投稿後

  51~150の足し算1回  

 2階に上り降り時、懸垂1回 (ボルダリングの体力獲得)  
ブログ投稿後

  完全懸垂 1回  

 理数系の問題 1問 (物理学の数式の理解力の獲得)  
90分

 数学の学習に取り組んだ時間:0時間20分  

 規則正しい生活  
 基本習慣

 昨日・寝床に入った時間:23時45分

 今朝・6時台に布団から出る:6時46分 

朝 --- ブログの投稿 ---


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