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時空 解 さんの日記

 
2019
8月 10
(土)
09:05
これからは、冷たい物を飲み過ぎないように心掛けようと思います
本文
皆さん、おはようございます。時空 解です。
 
今日、明日と義理の兄の実家に行ってまいります。姉のご仏前でお参りをして、お墓に行ってくる予定です。
 
うーむ、しかし暑いですね。
皆さんも夏バテはしないように気を付けて下さい。
 
私は最近、お腹の調子を崩してしまいました。冷たい物を飲み過ぎたせいです。汗

体調がすぐれない時に出掛けるのって、気を使いますよね。特に外出先で下痢になったりするかも…と想うと気が滅入ります。それに、義兄の家でお腹を壊したとなると失礼ですからねぇ。冷たい物を飲むタイミングを考える必要があります。

でも今日明日の大阪の天気予報をみると、晴天。予想最高気温は37℃なんてなっています。
 
うーむ…ググっと冷たい物が飲みたい…。
こんな暑い日はお腹を壊してもいいから、快感を味わいたい私です。こんな気持ちがダメなんですよね、体調管理も出来ないのですから…。
こんなところにも「楽しみを先送りする忍耐力」の無さが出ています。
体調を考えながら冷たい物を楽しめる人って、きっと日々の学習も淡々と出来たりするのかも知れません。
 
こんなダメな自分を少しずつ克服して行かないとね。
大阪では、エアコンの効いた室内に入ってしばらく涼んでから暖かいお茶で水分補給でもしようと、今は思っている次第です。
 
ところで、少し前のブログでも書きましたが、新幹線を使って大阪に行く事にしました。
自動車よりも安全ですし身体への負担も軽いですからね。でも、大阪市内での移動手段はタクシーになってしまいます。別に電車やバスを利用する手もあるのですが、母も一緒ですからねぇ。
この暑さと人込みの中、高齢者を連れ回すのも酷です。

母は
「そんなのへっちゃらだよぅ」
なんて言ってますがね。
 
まぁ母は本当に気丈な人なので大丈夫なのかも知れません。想えば、母はやたらに冷たい物を飲んだり食べたりはしていません。
ちゃんと体調管理が出来る人です。

うーむ…見習わないとね。
 
ではこれから大阪に行ってきます。一泊しますので、明日のブログは大阪から帰って来てから書きますね。ですから夜になると思いますが、ご了承くださいませ。
 
では今日も休日を始めます。休日の充実こそ、人生の充実です。 

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「小さな習慣 ( 良い習慣化計画 ) 」の実施状況
★ 習慣作りのための、小さな課題 ☆ 実施状況
 2階に上り降り時、懸垂1回 (ボルダリングの体力獲得)  
学習の気分転換

  完全懸垂1回  

 そろばんの練習5問 (暗算の獲得)  
数学の学習前

  加減算 21~120の足し算1回、21~120の引き算 1回  

  乗算 せず

 数学の問題 1問 (物理学の数式の理解力の獲得)  
90分

 チャート式 数学 白II+B:せず  

 チャート式 数学 青I+A:p403  

 実用数学技能検定 要点整理 2級:せず  

 数学の答え合わせは後でまとめてやる:機会なし  

 数学の学習に取り組んだ時間:12分  

 規則正しい生活  
 基本習慣

 昨日・帰宅後のルーチン:×  

 昨日・寝床に入った時間:23時00分

 今朝・7時に布団から出る:07時47分

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