皆さん こんにちは、時空 解です。 運動を始めたのが２０２４年の８月でしたから、もうすぐ２年になります。 始めたばかりの頃はそうでも無かったのですが…最近、元気に成っている自分を感じています。 半年間くらいはね。 「運動しても疲れるだけで、意味ないじゃん」 と、無力さを感じていたんですけどね。 最近では、気が付くと実際に出掛けることが出来てるんです。 若い頃の自分は、面倒くさいことが先に立って、旅行にもいかなかったんですけどね。 でも...