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時空 解 さんの日記

 
2019
4月 5
(金)
08:46
自分を変えるための、新たな覚悟
本文
皆さん、おはようございます。時空 解です。
 
気が付いてみると、今年も4月に入っています。もう丸3ヶ月が過ぎました。このブログを始めたのは2015年の6月5日ですから、もう3年と10ヶ月が経とうとしています。
私も今年で59歳。早くしないと「50代から理数を学ぶ」ではなく、「60代から…」になってしまいます。
 
数学検定の2級、準1級、1級と受検して行く計画に変わりはありませんが、まずは1つずつ自分の欠点を克服して行かないと前に進めません。
昨日も書籍「超 一流になるのは 才能 か 努力 か?」を読み進めていたのですが、キチンとした生活が送れないようではコンフォート・ゾーンの身を置くことなど出来そうにありません。数学検定が近づいていますが、まずは生活のリズムをちゃんと整えたいと思います。
 
そこで「夜は11時に寝る」と言うことだけをこの1週間の課題に設定しました。例外なしです。
昨日は出来ました。
テレビ番組のプレバト3時間スペシャルが録画されていましたので観始めてしまったのですが、夜の11時にはテレビを消す事ができました。
 
私に取っては覚悟に近いですね。本当に情けないありさまですが…。汗

毎日同じ時間に寝る習慣を持っている方からすれば覚悟なんて馬鹿げていますが…自分に取ってはこれが第一歩です。
 
では今日も1日の習慣を始めます。小さな一歩・挑戦を試みます。
では今日も休日を始めます。休日の充実こそ、人生の充実です。
 

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千里の道も一歩から。そしてその道は登り坂です。ローマは1日にして成らず、です。

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「小さな習慣 ( 良い習慣化計画 ) 」の実施状況
★ 習慣作りのための、小さな課題 ☆ 実施状況
 2階に上り降り時、懸垂1回 (ボルダリングの体力獲得)  
学習の気分転換

  完全懸垂 3回  

 そろばんの練習5問 (暗算の獲得)  
数学の学習前

  加減算 できず  

  乗算 せず

 数学の問題 1問 (物理学の数式の理解力の獲得)  
90分

 チャート式 数学 白II+B:できず  

 チャート式 数学 青I+A:できず  

 実用数学技能検定 要点整理 2級:せず  

 数学の答え合わせは後でまとめてやる:機会なし  

 1.5時間 机から離れず、パソコンの画面も見ずに数学の学習に取り組む:×  

 規則正しい生活  
 基本習慣

 昨日・寝床に入った時間:23時05分

 今朝・7時に布団から出る:7時40分

朝 --- ブログの投稿 ---


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