時空 解 さんの日記
2019
8月
5
(月)
09:40
本文
皆さん、おはようございます。時空 解です。
昨日は無事、新幹線の切符を購入することができました。希望の時間帯の指定席が予約できました。
ホッと一安心。
いやぁ、しかし本当に暑くなりましたね。昨日も電車の中は寒いくらいなのですが、外を歩いていると汗がにじんできます。
この時期、いつも家に帰ってくるとテレビを観ながらキンキンに冷やしたサイダーを飲む私です。
最近では丸い氷を作る製氷器も購入したので、とくに楽しみになっているのです。
・ドウシシャ 丸氷 製氷器 大人の透明まる氷 2個 直径6cm![](//ir-jp.amazon-adsystem.com/e/ir?t=existencescho-22&l=am2&o=9&a=B07PNNRLZT)
この時期、いつも家に帰ってくるとテレビを観ながらキンキンに冷やしたサイダーを飲む私です。
最近では丸い氷を作る製氷器も購入したので、とくに楽しみになっているのです。
・ドウシシャ 丸氷 製氷器 大人の透明まる氷 2個 直径6cm
梅雨が明けてからと言うもの、本当に暑い日が続いていますよね。
会社は昨日も残業でした。忙しいんです。疲れて帰ってきたら冷蔵庫にサイダーが有ったんです。
胃腸が少し弱っている私は、夜は暖かい物を飲むように心掛けているのですが、目の前にサイダー。
「あれっ?」
母に聞くと、僕のために買っておいてくれたそうな…。
会社は昨日も残業でした。忙しいんです。疲れて帰ってきたら冷蔵庫にサイダーが有ったんです。
胃腸が少し弱っている私は、夜は暖かい物を飲むように心掛けているのですが、目の前にサイダー。
「あれっ?」
母に聞くと、僕のために買っておいてくれたそうな…。
うーむ…嬉しいのですが、私に取っては誘惑です。![汗 汗](https://existence-scholar.com/uploads/smil0fbebea2f688045f99b2d3c2b9291b4f.gif)
母はそれを知りません。
実際に飲む飲まないは自分の選択なんですけどね。
意思の弱い私は昨晩、母のせいにしてサイダーに手を伸ばしてしまいました。
そして冷えたサイダーを机でがぶ飲み…。
![汗 汗](https://existence-scholar.com/uploads/smil0fbebea2f688045f99b2d3c2b9291b4f.gif)
母はそれを知りません。
実際に飲む飲まないは自分の選択なんですけどね。
意思の弱い私は昨晩、母のせいにしてサイダーに手を伸ばしてしまいました。
そして冷えたサイダーを机でがぶ飲み…。
いちおうテレビの前に座る事は避けたのですが
「テレビの前に座らなかったご褒美」
なんて想って、がぶがぶと冷えたサイダーをクーラーの効いた部屋で飲んでしまいました。
「テレビの前に座らなかったご褒美」
なんて想って、がぶがぶと冷えたサイダーをクーラーの効いた部屋で飲んでしまいました。
いやぁ、美味しかったです。…でも大失敗。![ううっ ううっ](https://existence-scholar.com/uploads/smilaa7f8a3bf179430f112582ad454fe0c1.gif)
おかげで夜中に3回、トイレに起きる羽目になってしまいました。
![ううっ ううっ](https://existence-scholar.com/uploads/smilaa7f8a3bf179430f112582ad454fe0c1.gif)
おかげで夜中に3回、トイレに起きる羽目になってしまいました。
いやはや、自分の意志の弱さにはガッカリです。飲食が何となくストレス発散の道具になっている感じもします。
もっと別のストレス発散方法を見つけないとね。
クーラーの効いた部屋で涼みながら、何か別のストレス発散方法、ないかなぁ…。
もっと別のストレス発散方法を見つけないとね。
クーラーの効いた部屋で涼みながら、何か別のストレス発散方法、ないかなぁ…。
では今日も1日の習慣を始めます。小さな一歩・挑戦を試みます。
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千里の道も一歩から。そしてその道は登り坂です。ローマは1日にして成らず、です。
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★ 習慣作りのための、小さな課題 | ☆ 実施状況 |
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2階に上り降り時、懸垂1回 (ボルダリングの体力獲得) 学習の気分転換 |
できず |
そろばんの練習5問 (暗算の獲得) 数学の学習前 |
加減算 21~120の足し算1回、21~120の引き算1回 乗算 せず |
数学の問題 1問 (物理学の数式の理解力の獲得) 90分 |
チャート式 数学 白II+B:p85 チャート式 数学 青I+A:せず 実用数学技能検定 要点整理 2級:せず 数学の答え合わせは後でまとめてやる:〇 数学の学習に取り組んだ時間:30分 |
規則正しい生活 基本習慣 |
昨日・帰宅後のルーチン:△ 昨日・寝床に入った時間:23時10分 今朝・7時に布団から出る:07時50分 朝 --- ブログの投稿 --- |
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