50代から理数を学ぶ - キッチンで紅茶計画。その２日目

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時空解さんの日記

2020

6月 4

(木)

08:02

キッチンで紅茶計画。その２日目

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カテゴリー夢に向かって

本文

皆さん、おはようございます。時空解です。

昨日は会社がお休みでしたので、自分が休日の日にテレビとどう過ごしているのかを確認することができました。
まぁ「確認することが出来る」なんて表現すると大げさな気もしますが、意識しないと明確にならないのも確かです。

で、分かったことは、何か一区切りつくと「テレビの前に座る」と言うことですね。

朝食を摂る場所は、キッチンではなく居間のテレビの前。
朝食後にしばらくテレビの前に居座る。
ランチ & 買い物から帰ってきたらテレビの前に座ってしまう。もちろん座る前にテレビのスイッチは ON！
一息つくために２階から降りてきたら、テレビの前に座る。
夕食もテレビの前で摂る。
夕食後もテレビの前に座り続ける。
お風呂から出てきて、身体を冷やすためにテレビの前に座る。

こうしてみると、休日の行動の区切り区切りにテレビの前に座る行動を取っています。

ひどい…。

もちろん最近は、座っている時間が短くはなっていました。これは母も言っていたことです。
昨日母に
「これはからテレビの前に座るのをやめようかと思っているからね」
と言ったら
「最近は直ぐにテレビの前から２階にいっちゃうしね」
と言われました。

まぁ母にしてみれば独りでテレビを観ているのも詰らないのでしょう。
でも、我慢して貰うことにしました。

さて、昨日はそんなふうに直ぐにテレビの前に座りそうになるところを我慢してみたんです。

朝食の時にテレビの前に座るのを止めてみました。キッチンで朝食をとったんです。
おかげで朝食後、直ぐに２階に行くことができました。

ランチ & 買い物から帰ってきてからもキッチンで紅茶を楽しみました。この時に書籍をちょっと読むことができました。

でもね…

やっぱりテレビの前のソファーに座らないと、何となく疲れが取れない感じがするんです。
午後からは２階に上がって机に座ったんですが、数学の学習に集中するのが難しかったです。夕食後はテレビを観てしまいました。

テレビの前に座る代わりに、キッチンで紅茶を淹れて飲む計画はまだまだ難しいです。

キッチンの腰掛をもっと座り心地の良い物にするとか、ちょっと工夫しないといけないでしょうかね…

では今日も１日の習慣を始めます。小さな一歩・挑戦を始めます。

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千里の道も一歩から。そしてその道は登り坂です。ローマは１日にして成らず、です。

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「休日の使い方」の実施状況
★ 平日を充実させるために…	☆ 実施状況
２階に上り降り時、懸垂１回 (ボルダリングの体力獲得) ランチ & 買い物前	完全懸垂１回
数学の問題１問 (物理学の数式の理解力の獲得) ランチ & 買い物の前後	数学の学習に取り組んだ時間：2時間12分物理学の学習に取り組んだ時間：0時間00分
そろばんの練習	加減算１1～１１０の足し算１回掛け算せず
規則正しい休日の生活基本習慣	昨日・寝床に入った時間：２２時３０分今朝・６時台に布団から出る：０６時４５分朝 --- ブログの投稿 ---

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