皆さんこんにちは時空 解です。

今日はなんだか、休日をのんびりと過ごすしたいなぁなんて想います。

最近、会社の仕事量が減っています。これって、一見仕事が楽になるようなイメージがありますよね。
でも実際は違いますよね。

仕事が少なくなった分、空いた時間をどうするのかが気持ちの上で重くのし掛かってきます。
このコロナ禍の時期、先行きを考えるとなおさらです。

時間が空いてしまうと真面目に働く作業者などは、自分を責めてしまうんですよね。
「ぶらぶらしてて良いのかなぁ？」
なんてね。

こんな気疲れも、コロナ禍のせいもあって蔓延している気がします。それに休日の日の過ごし方もそうですよね。休みだからといってだらだらと過ごしていると、なんだか虚しいものです。

実は休日をただだらだらと過ごすのは好ましくないそうです。
遊ぶ時にはシッカリ遊ぶ。
ゆっくりしたい時にはゆっくりする方法を講じる。…まぁ皆さんなら、こんなことは既にこ承知でしょう。

でも知ってはいても出来ないのが私です。ただ単にだらだらとしてしまいます。
休日に自分を労わるために何をしているのかなぁと考えた場合、リクライニングチェアを購入したくらいでしょうか？
上手くリクライニングチェアを利用するにはどうしたら良いのでしようかね？

でも計画的に使うのもね、なんだか堅苦しくなります。

心理カウンセラー仲間の間ではこんなことを言ったりします。
「自分を上手に労わる方法は、例えば大切な人が疲れていたらどうしてやりたいか？それを考えると見えて来る」

うーむ…なんだか腑に落ちるような落ちないような…まぁ美味しい珈琲を淹れてのんびりと考えたいと思っています。
( もしかしたら、この珈琲を淹れて飲む、と言う時間が癒しの時間かも知れませんけどね )

では今日も休日を始めています。休日の充実こそ、人生の充実です。