時空 解 さんの日記
2023
3月
17
(金)
08:42
本文
皆さんこんにちは、時空 解です。
ここ半年かな? …少なくとも3ヶ月くらい前からめまいがしています。
靴を履くときなど、以前ならばその場で片足で立ったまま、上げた足に靴を嵌められていました。
それがこの3ヶ月の間、身構えてからでないと、どうにもよろけます。
普通に歩いていてもなんだかバランスが取れなくて、左右によろけそうになるんです。
でも、まぁそれほど酷いものでもありませんから
「こりゃ脳梗塞の前兆か?」
なんてふざけ半分程度でいたんです。
でも3ヶ月…
そんなこんな状態のときに、昨日は $ e $ とか対数についての動画を数本視聴したんです。
そしたら今日の朝はずいぶんとめまいが酷くなりました。
それで思ったんですが "VDT (Visual Display Terminals) 症候群" なんじゃないかなぁ、とね。![汗 汗](https://existence-scholar.com/uploads/smil0fbebea2f688045f99b2d3c2b9291b4f.gif)
若いころには一日8時間くらいはパソコンで作業をしていた私です。でもあのころは目も若くて元気だったからね。
最近は老眼も進んで、目が疲れにくくなっています。
きっと目を休めないといけないと思えました。
案の定、VDT (Visual Display Terminals) 症候群について調べてみて、目のストレッチをやったところちょっと改善しました。
まぁ気分かも知れませんけどね。
・目のストレッチの方法
これからは目のストレッチを習慣化したほうがいいかな。( ^^;
では今日も1日の習慣を始めてます。小さな一歩・挑戦を試みています。
( ブログのコメント欄は 2022-04-16 に閉鎖いたしました )
ここ半年かな? …少なくとも3ヶ月くらい前からめまいがしています。
靴を履くときなど、以前ならばその場で片足で立ったまま、上げた足に靴を嵌められていました。
それがこの3ヶ月の間、身構えてからでないと、どうにもよろけます。
普通に歩いていてもなんだかバランスが取れなくて、左右によろけそうになるんです。
でも、まぁそれほど酷いものでもありませんから
「こりゃ脳梗塞の前兆か?」
なんてふざけ半分程度でいたんです。
でも3ヶ月…
そんなこんな状態のときに、昨日は $ e $ とか対数についての動画を数本視聴したんです。
そしたら今日の朝はずいぶんとめまいが酷くなりました。
それで思ったんですが "VDT (Visual Display Terminals) 症候群" なんじゃないかなぁ、とね。
![汗 汗](https://existence-scholar.com/uploads/smil0fbebea2f688045f99b2d3c2b9291b4f.gif)
若いころには一日8時間くらいはパソコンで作業をしていた私です。でもあのころは目も若くて元気だったからね。
最近は老眼も進んで、目が疲れにくくなっています。
きっと目を休めないといけないと思えました。
案の定、VDT (Visual Display Terminals) 症候群について調べてみて、目のストレッチをやったところちょっと改善しました。
まぁ気分かも知れませんけどね。
・目のストレッチの方法
これからは目のストレッチを習慣化したほうがいいかな。( ^^;
では今日も1日の習慣を始めてます。小さな一歩・挑戦を試みています。
( ブログのコメント欄は 2022-04-16 に閉鎖いたしました )
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