皆さん こんにちは、時空 解です。

昨日は Netflix をほとんど一日中利用してました。
つまり、パソコンのモニターを一日中見っぱなし…

そりぁ目も疲れますよね。( ^^;
・眼の疲れ
・眼のかすみ
・眼がショボショボする
・視力の低下
・ものがぼやけて見える

でも目だけではなくて、今日の朝目覚めた時にめまいもちょっと感じた次第…
・首こり、肩こり
・めまい
・足腰のだるさ

いわゆる
「VDT症候群」と言われている症状がでています。
足腰のだるさと言うのは、プールのせいかもあるでしょうけどね。

とにかくプールは横に置いておいて、VDT 対策には気を配っていたつもりだったんですが。
昨日は「イカゲーム」にハマってしまってぶっ続けで視聴してしまいました。

バカげたことをやってしまいました…＿|￣|○

ストーリ展開の構造は、２００７年に放送されていたドラマ「ライアーゲーム」と似てるかなぁと思いますが。
でもその構造を上手く利用していいドラマに仕上げていますよね。

おっと！　

そんなことよりも…VDT 対策ですね、うーむ。
キーボードの位置と気モニターの位置などは VDT 対策を施しているのですが、やっぱり休憩をちゃんと取らないと駄目な気がして来ています。

数研出版さんの「基本例題の解説動画」を昨日の勢いで視聴して、それで VDT症候群の兆候がでるなら自分に OK でも出してやれるのですが。
今日は Netflix も 基本例題の解説動画も、どちらも視聴していられない状態です。
改めなきゃね。( ^^;

…これじゃあ、数学検定２級２次の合格は遠いかな？
でもブログはなんとか投稿できました。( ^^)v

では今日も１日の習慣を始めてます。小さな一歩・挑戦を試みています。
(休日は充実した日々によって輝きますよね)