おはようございます。時空 解です。

昨日は一度もパソコンを立ち上げることなく、一日を過ごしておりました。
ほとんどが布団の中…　( ^^;

プールをお休みする日と言うこともあって、やっぱり気が緩むんですね。
買い物にも出掛けることなく、のんびりと家で過ごしていました。

それでマッサージ器をいろいろと使って、身体のメンテもしていたのですが…
驚いたことに左側の首から肩にかけて相当にコリが溜まっていることが判明。

うーむ…ほとんど無痛だったのにね。
不思議と、右側の首から肩にかけては、コリはほとんどない。
やってみないと分からないものなのでしょうか…？

下記のハンディマッサージ (筋膜リリース) を使ったところ、左側と右側の様子がぜんぜん違うことに気付けました。

・筋膜リリース ミニ 軽量 ４段階強力振動モード 筋肉リラック 4種類のヘッド付き 全身リフレッシュ

今はちょっと "揉み返し" と言うやつかな。左腕がつらい…＿|￣|○
それでも左後頭部の「玉枕（ぎょくちん）」の痛みが治まって来てるので、マッサージの効果ありと言ったところです。

そんなこんなで、今日は VDT症状 が出ないことを期待している次第ですよ。

それではこれから、今日を始めます…。