皆さん こんにちは、時空 解です。

今日は表題にも書きましたように、通っているスポーツジムが４０周年を迎えたとのことで、イベントが開催されていました。
…まぁそのイベントに誘われていまして…会員拡張のためのイベントって感じですけどね。( ^^;

でも、参加したおかげで新しいエクササイズを体験してきました。
ピラティスと言うのですが…。

【夜のリセットピラティス】心身を整えて歪みも改善。股関節、背骨調整。初心者OK



上記の動画とほぼ同じような内容のもの体験してきました。
ジム側が使用していた動画も、きっと同じ方、同じチャンネルの動画だったと思います。

みんなで、投影機で壁に映し出されたその動画を真似して、ピラティスの体験。

うーむ…。

実際にやってみた感想ですが…
本当に私はおじいさんの世代に入ったのだなぁ…と言う感じでした。＿|￣|○

学生時代なら、ピラティスなんて、緩くてやってられないです。
でも、この歳になるとね。
それに周りの方と一緒にですから、ちょっと楽しい。( ^^;

ちゃんと身体に良い感じもしたりしてね、若い頃とは違い、やっぱり身体は衰えています。


ピラティスを体験した後、ジムのトレーニングルームが開放されていました。
聞いてみると、自由に体験できるとのことで。
「くじの抽選券ももらえるよ」
とのこと…。

まぁこれこそがジム側の営業努力なんですけどね。( ^^;
実際にトレーニング機材を体験すると、いいなぁ、なんて感じてしまいますよね。

想えば、アイレックススポーツジムに通っていたのは１２年も前のこと。
(まぁ３ヶ月間で退会しましたが)
その時と比べると随分と体力も落ちていました。

今通っているスポーツジムは水泳のみの契約ですが、トレーニングルームの使用も契約しようかなぁ…なんて思っちゃいました。
ジム側の思うつぼですが。( ^^;

でもまぁ１２年前の自分とは違って、今はそれなりに継続して頑張れるようになっていますからね。
今通っているジムは、他のところと比べると安いと思いますしね。それに皆さんフレンドリーです。

とにかく今日のイベントも参加して損はなかったです。
参加費はもちろん無料で、タオルと調味料の減塩醤油を一つ頂いてきました。
あ、それとクジの抽選券もね。

では今日も１日の習慣を始めてます。小さな一歩・挑戦を試みています。