50代から理数を学ぶ - 「ゼロは２つある」と思い至ったのもマインド・ワンダリング？

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時空解さんの日記

2017

12月 12

(火)

09:06

「ゼロは２つある」と思い至ったのもマインド・ワンダリング？

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カテゴリー夢に向かって

本文

みなさん、おはようございます。時空解です。

マインド・ワンダリングと言う、いわゆる脳の徘徊現象を表現する言葉を知ってから、何となく今までの自分の状態が整理しやすくなってきました。このマインド・ワンダリングは誰でも自然にやっている事で珍しい事でもありません。ただ過去の経験をもとに脳が徘徊し、未来を妄想 (？) したりしますので、徘徊の仕方は人それぞれです。

マインド・ワンダリングと言う言葉はGoogleで検索してみても、まだ１７４００件と少ないようです。しかし去年の６月に放送された NHKスペシャル「シリーズ・キラーストレス」でも、このマインド・ワンダリングとマインド・フルネスの関係が取り上げられているようです。( 残念ながら私はこの番組は観ていませんが… )ストレスを冗長させる事も多々あるようですね。
そこで出てくるのがマインド・フルネスと言う、これも最近知名度を上げている単語です。瞑想とよく似た雑念を取り除く手法の１つです。そのやり方については、以前EテレのサイエンスZEROと言う番組でも紹介されていました。これは観た覚えがあります。

とにかく、マインド・ワンダリングと言う言葉を知った２日前から、私の頭の中は混乱しています。
高校時代にいろいろと考えて「ゼロは２つあるのではないか」と言うその考えは、ただの脳の徘徊から出て来たものだと思うと、ちょっとショックです。でもこれが個性的な創造であると考えた場合には、それはそれで誇らしい気もします。
とても今は複雑な気持ちです。実は昨日は数学の学習をする気が失せていました。かなりマインド・ワンダリングと言う言葉に翻弄されてるいと言う事かもしれません。

集中力を身に付けたいと思って始めた読書ですが、それがかえってあだになっている状態です。でもこれが節目と言うものでしょうかね？もう少しで生まれ変われるのかも知れません。
そう前向きに思って、学習を続けて行くほうが良いと思って、混乱している自分を慰めているところです。

こんな書籍も見つけました。また読んでみようと思っています。
・サーチ・インサイド・ユアセルフ――仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法

では、今日も小さな一歩、挑戦から始めます。

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