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時空 解 さんの日記

 
2018
1月 26
(金)
08:28
最近、息抜きをしていないなぁ…と思ったりします
本文
皆さん、おはようございます。時空 解です。
 
昨日の夜も、会社から帰って来たら直ぐにランチ・ボックスを洗って、夜食の食パンを1枚かじって2階に上がることが出来ました。
でもテレビの前に座らないと、今でも何となく寂しいですね。
特に昨日はプレバトが放送された木曜日です。観たいです、プレバトの俳句の才能査定ランキング。でもこれから摂る朝食の時にうっかり観てしまうと、全部観てしまう事になるでしょう。そうすると数学の学習時間が削れてしまいます。もし数学の学習スピードがあるのならば、こんな日はチャート式数学の参考書5ページを10時までにサッサと終わらせて、仕事に出掛けるまでの間のんびりと観たいものです。

数学の学習スピードさえあればなぁ…と思う次第です。
それに今日は外は雪…。早めに会社に出勤しないとね…。

 
ところで…。うーむ01
 
仕事から帰ってきて一度テレビの前に座らないとストレスを感じる私ですが、このストレスの原因は何でしょうかね?
今までずっとテレビの前に座ってくつろぐクセが有るから、座らないとストレスなのでしょうか。それとも単にソファーに座れば身体が休まるので、知らず知らずのうちにストレス解消になっていたのでしょうかね?
…いやいや、やっぱり身体の疲れは関係ないと思います。問題はテレビの内容をみて、笑っている事がストレス解消になっていたのだと思います。

 
でもねぇ…。
神奈川で独り暮らしをしていた頃は、会社帰りにビリヤード場に行って、いつも常連と楽しい時間を過ごしていたものです。でも楽しく過ごした後でも、やっぱり家に着いたらテレビも観ていました。当時から録画をしていましたからね。好きなドラマとかバラエティとかをね。

( 想えば相当に贅沢な暮らしでした… )

最近自分はビリヤードをやっていません。愛知県に里帰りしてから1年間くらいは、こちらビリヤード場に通ったりもしていたんですけど、どうも神奈川県とは勝手が違って、楽しく過ごせる友人が出来ませんでした。まぁ考えてくれば、愛知県に帰ってきたのが50歳ちょうどでした。年齢層が違っていたので、愛知県の常連さん達とは親しくはなれなかったのでしょう。
 
今のストレス解消法と言えば、美味しいコーヒーを朝淹れて飲むことくらいですかね。
後は会社が休日の日にランチに出掛ける事です。

ですからストレス解消法があると言えばありますが…でも母と伯母さん相手ですからね。
身内以外に、時々会う友人が2、3人はいた方がいいのかも知れません。会社がお休みに日には、ビリヤード場などに出掛けて友人を作ったり息抜きをした方が、数学にももっと熱中できるかも知れませんね。
…できないかな?汗
今の生活では夜に十分な時間はありませんから無理ですね。

 
コーヒーとお休みの日のランチ。
この2つの息抜きで十分かも知れません、神奈川の頃の独り暮らしが贅沢だったのでしょうね。うーむ01

 
ま、とにかく今日も1日を始めます。小さな一歩・挑戦を試みます。

応援してね。

千里の道も一歩から。そしてその道は登り坂です。ローマは1日にして成らず、です。

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「小さな習慣」の実施状況
★ 習慣作りのための、小さな課題 ☆ 昨日の実施状況
 そろばんの練習5問 (暗算の獲得) 
ブログ投稿後

 お休み 

 斜め懸垂1回 (ボルダリングの体力獲得) 
朝食前

 お休み 

 チャート式参考書1問 (物理学の数式の理解力の獲得)
朝食後9時から 

 青I+A:お休み 

 白II+B:お休み 

心の筋トレ (集中力の獲得)
習慣を実行するにあたって

 会社から帰宅後、直ぐに軽食を摂って2階に:〇 

朝食を終えたら2階へ:×

机に座ったら、直ぐに学習用具を開く:×

新たな解法を楽しむ:×


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