皆さん、おはようございます。時空 解です。
 

土曜日がやってきました。今日は会社がお休みです。
でも今こうして会社がある日と同じように朝起きている自分が、ちょっと不思議に思う私です。

若いころは会社がお休みの日は、決まってお昼まで布団の中で眠っていました。コンピューター関連の会社に勤めていましたので、残業残業の毎日で、休日出勤も当たり前でした。１ヶ月以上休日が取れないことも当たり前にありました。
ですから、たまのお休みの日はお昼まで眠っていたのです。

あの時期と比べたら、今の生活はきちんとしたものです。朝ちゃんと起きて、夜決まった時間の寝る…。
なかなか夜決まった時間に寝る、と言う事が出来なくなってしまった私ですが、それも若い頃勤めていた会社のせいにしたいところです。それをやっと克服した気分でいます。
そう言えば若い頃、朝と夜、決まった時間に寝起き出来ない生活に、社会人としての厳しさを感じていた事もあったなぁと、懐かしく思います。まぁ今思えば "社会人としての厳しさ" ではなく "コンピューター業界の状況" と言うべきですけどね。私がもっと社会の仕組みに明るければ「コンピュータ業界の、この状況はいずれ社会問題だ」と判断できていたと思いますけどね。
 

おっと、今日は変な事を書いていますね、すみません。m( _ _ )m
 

とにかく若い頃はだらだらとした休日を過ごしていた私ですが、平日実施している "良い習慣化計画 (小さな習慣)" のおかげで充実の兆しがみえます。今日はもっと充実した休日の過ごし方を実践して行きたいと思っています。
平日と休日、キッチリと生活パターンを変えてみます。
平日は今までどおりでいいと思いますが、休日は大胆に、まずはブログの下書きを午前中行うことにします。ここで大切なのは、パソコンにずっと向かうのは辞めて、１つブログの下書きを書き終えたら、目の休憩を兼ねて、運動 ( 斜め懸垂、腕立て伏せ等 ) を挟むようにしようと思っています。きっと睡魔の原因の１つに目の疲れがあると思いますから…。
ブログの下書きは、午前中に２つできるといいなぁと想っています。１１時にはランチ & 買い物に出掛けなくてはいけませんからね。
ランチ & 買い物から帰ってきたら、仮眠をとる事に決めました。睡魔と戦うのを辞めて受け入れる事にします。やはり体が疲れているのでしょう。仮眠の時間はこれから試行錯誤することになるかと思いますが、とりあえず一時間と決めます。
夕食が始まるまでには、ブログの下書きがプラス２つ、出来のが理想です。夜に数学の学習と、そろばん。それからコンテンツ作りができると良いとおもっています。
 

まずは、上記の予定で休日の使い方を充実させてゆこうと思っています。今からやってみますね。
 

では今日から新たな休日を始めます。小さな一歩・挑戦を試みます。