50代から理数を学ぶ - 熱中症に近い状態だった自分

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時空解さんの日記

2018

7月 26

(木)

08:37

熱中症に近い状態だった自分

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皆さん、おはようございます。時空解です。

昨日は大好きなかき氷を飲みに行こうと、張り切っていたのですが…。

・じょーcafe 常果園

ランチ & 買い物から帰ってきて、ダウンしてしまいました。多分熱中症に近い状態でした。２階の北側のクーラーの部屋で寝そべったら、そのまま起き上がれなくなってしまいました。布団の上に横たわって良かったです。畳の上に直接寝そべって動けないとなると、母に心配を掛けてしまいますからね。

でも、母はピンときたらしく、夕方に水を運んで来てくれました。
やっぱりばれてましたね。

夕方には大分良くなって、夕ご飯も食べることができたのでそれほど大した事はなかったですが、夜にコカ・コーラハーゲンダッツフロートを作って飲みすぎました。もう少しでお腹を壊すところでした。

やっぱり数学検定が終わって、気が緩んでますね。
数学の学習も結局できずじまいです。

でも、キャラ診断アドバイザーの勉強は少し進めました。養成講座テキストを丁寧に読み返してみたのです。今、キャラ診断インストラクターを目指して、１０人以上の方にアドバイスを実施する準備を進めています。それで知人にキャラ診断のカウンセリング練習をお願いしてあるのですが、やはり緊張します。
今となってはお願いしなければよかったかなぁと、ちょっと後悔しているほどです。

　

考えてみれば、冷たい物を飲み過ぎて体調を崩している自分なんて、大人の方達に適切なアドバイスを行うことが、おこがましい気もしてきました…今後は気を付けたいですね…。

では今日も１日の習慣を始めます。小さな一歩・挑戦を試みます。

応援してね。
千里の道も一歩から。そしてその道は登り坂です。ローマは１日にして成らず、です。

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「休日の使い方」の実施状況
★ 平日を充実させるために…	☆ 実施状況
そろばんの練習５問 (暗算の獲得) 朝食後	加減算１から１００の足し算１回、５０５０からの引き算１回掛け算できず
斜め懸垂１回 (ボルダリングの体力獲得) &fnbsp; ブログ投稿後	斜め懸垂１４回、グリップ４０回、腕立て伏せ１５回、腹筋２０回
数学の問題１問 (物理学の数式の理解力の獲得) ９時１５分～１１時１５分 ,２時間	チャート式数学白II+B：できずチャート式数学青I+A：できず数学の答え合わせは後でまとめてやる：機会なし２時間は机から離れず、パソコンの画面も見ずに数学の学習に取り組む：機会なし
心の筋トレ (集中力の獲得) 習慣を実行するにあたって	今朝・７時に布団から出る：７時３０分 --- ブログの投稿 --- 昨日・朝食は台所でとって２階へ：× 昨日・机に座ったら、直ぐに学習用具を開く：× 昨日・寝床に入った時間：２３時２３分

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