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時空 解 さんの日記

 
2018
8月 17
(金)
09:02
涼しい朝ですね。気持ちも生き々きしてきます。
本文
皆さん、おはようございます。時空 解です。
 
やっと涼しい日になりました。明日はまたどうなるか分かりませんが、今日は寝汗が身体に残っていることもなく、気持ちのいい朝でした。
1階の台所に降りてみると、そこに置いてある時計の温度計が、なんと26℃を示していました。ちょっと驚きでしたね。いつも毎日毎日31℃を示していた温度計です。壊れているのかと思っていたくらいですが、ちゃんと機能してたんですね。 
今日の朝のちょっとした発見です。そんな時計の温度計を横に、いつも朝一番に淹れるコーヒーが美味しかったです。
やっぱり涼しいからでしょう。
今はこうしてブログを書いているわけですが、部屋のクーラーも今日は ON する必要が(今のところ)ありません。
今日は頭も働きそうですね。昨日、一昨日はちょうし悪かったですけどね。

では、今日はちょっと短いですが、この辺で。
 
今日も1日の習慣を始めます。小さな一歩・挑戦を試みます。

応援してね。
千里の道も一歩から。そしてその道は登り坂です。ローマは1日にして成らず、です。

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「小さな習慣 ( 良い習慣化計画 ) 」の実施状況
★ 習慣作りのための、小さな課題 ☆ 実施状況
 そろばんの練習5問 (暗算の獲得)  
数学の学習前

  加減算 1~100の足し算 1回、1~100の引き算 できず

  乗算 できず

 斜め懸垂1回 (ボルダリングの体力獲得) &fnbsp;
朝食前

  グリップ40回、腕立て伏せ15回、腹筋20回、斜め懸垂15回

 数学の問題 1問 (物理学の数式の理解力の獲得)  
9時15分~11時15分 ,計2時間

 チャート式 数学 白II+B:できず  

 チャート式 数学 青I+A:できず  


 昨日・数学の答え合わせは後でまとめてやる:機会なし

 昨日・2時間は机から離れず、パソコンの画面も見ずに数学の学習に取り組む:機会なし  

 心の筋トレ (集中力の獲得)  
 習慣を実行するにあたって

 今朝・7時に布団から出る:7時20分

--- ブログの投稿 ---

 昨日・朝食は台所でとって2階へ:〇

 昨日・机に座ったら、直ぐに学習用具を開く:×

 昨日・寝床に入った時間:23時20分


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