50代から理数を学ぶ - 昨日、頭のマッサージを自分でやってみて…

Home > ブログ > 時空解 > 未分類 > 昨日、頭のマッサージを自分でやってみて…

時空解さんの日記

2018

12月 7

(金)

08:50

昨日、頭のマッサージを自分でやってみて…

前の日記次の日記

カテゴリー未分類

本文

皆さん、おはようございます。時空解です。

昨日はどうにも体調が悪かったんです。ブログを投稿してから気持ちがぼんやりとしていました。

うーむ、これはやっぱり寝不足のせいだろう…。

そんなことを想いながら机に向かっていたのですが、どうにもそろばんには集中できませんでした。運動もやる気が起こらない…。

最近、眠る時間が夜の１２時を回ることもありました。数学の学習１日３ページと言うことで、会社から帰って来てから夜に１ページやる、と言うパターンになっていたんですよね。これがちょっと負担だったのでしょう。昨日は家に帰ってきてからプレバトを観てしまったこともあって、ついにノルマを実行できませんでした。残念です。

そんなこんなで、何となく頭のマッサージをした次第です。とくに理由もないんですが、自然と頭をもみたくなったんですよね。動物のカンのようなものです。実際に痛いんですよね、頭が。

後頭部、耳の斜め上とでも言いましょうか。目の後ろ側と言いましょうか、その辺りを手でもむとかなりの痛みを感じます。特に左側が痛いですね。調べてみると玉枕(ぎょくちん)という名前が付いたつぼのようです。

鼻づまり解消になるとか、頭全体の血行をよくするとか…効能があり過ぎてよくわかりませんが…

とにかく昨日はこの玉枕(ぎょくちん)をポイントに、頭全体のマッサージを自分でしてみたんですよね。

そしたらどうでしょう…

昨夜から今日の朝にかけて、目が覚めずに朝を迎えました。トイレに起きなかったのですね。

うーむ…まったく効能が判らない玉枕(ぎょくちん)。

・頭皮をほぐして睡眠の質を上げる♪快眠ヘッドマッサージのやり方

最近頭のマッサージも流行っているのでしょうかね。専門店に行って、実際にマッサージをしてみて貰うのもいいかもしれません。頭のマッサージをちゃんとして貰ったら、もしかしたら休日のお昼にやって来る睡魔が解消するかも。

なんとなく期待できます。

でも、流行っていると便乗する人も出て来ますからね。いい加減なマッサージをやられると嫌だなぁなんて思ったりもします。

では今日も１日の習慣を始めます。小さな一歩・挑戦を試みます。

応援してね。
千里の道も一歩から。そしてその道は登り坂です。ローマは１日にして成らず、です。

(ポチッとブログ村のバナーをクリックしてね）

「小さな習慣 ( 良い習慣化計画 ) 」の実施状況
★ 習慣作りのための、小さな課題	☆ 実施状況
斜め懸垂１回 (ボルダリングの体力獲得) 学習の気分転換	できず
そろばんの練習５問 (暗算の獲得) 数学の学習前	できず乗算せず
数学の問題１問 (物理学の数式の理解力の獲得) ９０分	チャート式数学白II+B：できずチャート式数学青I+A：p290, p291 数学の答え合わせは後でまとめてやる：〇 1.5時間机から離れず、パソコンの画面も見ずに数学の学習に取り組む：×
規則正しい生活基本習慣	昨日・夜食は、食パン１枚とノンカフェインドリンクを楽しむ：〇昨日・寝床に入った時間：２３時５２分今朝・７時に布団から出る：７時２５分朝 --- ブログの投稿 ---

閲覧(2613)

コメントを書く
コメントを書くにはログインが必要です。