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時空 解 さんの日記

 
2019
2月 4
(月)
08:54
今日はちょっとごめんなさい
本文
皆さん、おはようございます。時空 解です。
 
すいません、ちょっと今日は朝から用事が入ってしまいました。
 
と言うことで、すみません。今日はこの辺で。

ても、今日も1日の習慣を始めます。小さな一歩・挑戦は試みますよ。

ではでは
 

応援してね。
千里の道も一歩から。そしてその道は登り坂です。ローマは1日にして成らず、です。

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「小さな習慣 ( 良い習慣化計画 ) 」の実施状況
★ 習慣作りのための、小さな課題 ☆ 実施状況
 2階に上り降り時、懸垂1回 (ボルダリングの体力獲得)  
学習の気分転換

  完全懸垂 1回 + 懸垂 3回、ぶら下がり 2回

 そろばんの練習5問 (暗算の獲得)  
数学の学習前

  加減算 1~100の足し算 1回、1~100の引き算 1回

  乗算 せず

 数学の問題 1問 (物理学の数式の理解力の獲得)  
90分

 チャート式 数学 白II+B:できず  

 チャート式 数学 青I+A:できず  

 数学の答え合わせは後でまとめてやる:機会なし  

 1.5時間 机から離れず、パソコンの画面も見ずに数学の学習に取り組む:機会なし  

 規則正しい生活  
 基本習慣

  昨日・夜食は、食パン1枚とノンカフェインドリンクを楽しむ:〇

 昨日・寝床に入った時間:23時30分

 今朝・7時に布団から出る:7時25分

朝 --- ブログの投稿 ---


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