50代から理数を学ぶ - 楽しみを未だに休日に入れられない

Home > ブログ > 時空解 > 夢に向かって > 楽しみを未だに休日に入れられない

時空解さんの日記

2019

6月 27

(木)

09:48

楽しみを未だに休日に入れられない

カテゴリー夢に向かって

本文

皆さん、おはようございます。時空解です。

昨日、久々にテレビドラマを観てしまいました。DVD に録画して手元に残してあったドラマ「鍵のかかった部屋」です。
第１話をたまたま YouTube で見つけてしまい、部屋の片隅にしまってあった DVD を取り出してしまった訳です。

いやぁ～無駄な時間を費やしてしまいました…と、昨日は後悔していたのですが。
今日の朝になって、ちょっと考え直しました。そもそも、自分は休日の使い方を間違えているなぁと思えたのです。

自分は休日に、自分の楽しみを予定していないのです。
数学検定とか、良い習慣作りとか、頭の中でそれ一辺倒になっていて、負担になっているように思えました。

ただ、昨日の休日の過ごし方も良くなかったのですけどね。やっぱり１１話もあるドラマ「鍵のかかった部屋」を全話一気に観てしまうようではいけません。
ドラマ中毒だと言われても仕方ないですよね。まぁ誰もそんなことを言ってくれる人はいませんけど…学生時代だったら姉が言ってくれたのでしょうが。

一気に観るのではなく、会社の休日の日に１話づつ観て楽しむ…と言う「楽しみを先送りする」能力がここでも大切になってきます。これが上手くできない自分です。
ですから現状では楽しみを休日から締め出して、何とかコントロールしている状況なのです。
そろそろこの段階から次のステップに進まないとね。

楽しみを先送りにする能力を伸ばさないと、いつまでたっても休日は息苦しい物になってしまいます。破たんすると昨日のように「鍵のかかった部屋」を全話一気観してしまいます。

休日には少しくらい楽しみも必要ですね。そしてまた勉強して…と言う切り替えしが出来ないとね。

では今日も１日の習慣を始めます。小さな一歩・挑戦を試みます。

応援してね。
千里の道も一歩から。そしてその道は登り坂です。ローマは１日にして成らず、です。

(ポチッとブログ村のバナーをクリックしてね）

「休日の使い方」の実施状況
★ 平日を充実させるために…	☆ 実施状況
そろばんの練習５問 (暗算の獲得) 朝食後	加減算できず掛け算せず
数学の問題１問 (物理学の数式の理解力の獲得) ランチ前	チャート式数学白II+B：p423 チャート式数学青I+A：せず実用数学技能検定要点整理２級：せずスタディサプリ：せず数学の答え合わせは後でまとめてやる：〇数学の学習に取り組んだ時間：34分
２階に上り降り時、懸垂１回 (ボルダリングの体力獲得) ランチ & 買い物後	完全懸垂１回
規則正しい休日の生活基本習慣	昨日・良い習慣を休日でも実施する：× 昨日・コンテンツを中途半端でも良いので作る：〇昨日・２１時以降は、カフェインなしのドリンクを楽しむ：〇昨日・寝床に入った時間：午前００時３０分今朝・７時に布団から出る：７時５５分朝 --- ブログの投稿 ---

閲覧(2483)

コメントを書く
コメントを書くにはログインが必要です。