皆さん こんにちは、時空 解です。

昨日に引き続き、休息について考えていました。
・「シリコンバレー式 よい休息：アレックス・スジョン－キム・パン (著), 野中 香方子 (翻訳) 」
がよさそうでしたので、Amazon で "サンプル" を読んだのですが…うーむ、いまいちわかりにくい。( ^^;

と言うことで、今日は別の書籍を探していました。それで見つけたのが表題にも書きました
・TIME OFF 働き方に“生産性”と“創造性”を取り戻す戦略的休息術
です。

この書籍の "サンプル" を少し読んでみて、昨日読んだ書籍と内容がほぼ一致しているのではないかと感じました。
と言うのも、要所要所に出てくるキーワードが驚くほど一致しています。それでいて分かり易い。

書籍 "サンプル" の文章の中にこんな一文が出てきます。
「燃え尽き症候群や過労を遠ざける習慣についての本」
この一文を見て　おおーっ！　と思った私です。

なんだか「習慣」と言う言葉に敏感に反応してしまう私なんですけどね…。

私の父は、実は過労死をしています。私が中学２年生の時でした。
私が社会人一年生としてコンピューター業界に就職した頃も、そのちょっと前の1970年代では、計電と呼ばれている (いた？) 三菱電機 計算機製作所内 で年に数人の方たちが過労死されていた噂を聞いたこともあります。

1970年代に
「TIME OFF 働き方に“生産性”と“創造性”を取り戻す戦略的休息術」
のような書籍が世にあれば良かったのでしょうけどね。
でも、過労死が社会問題になって、それがこの書籍につながるのが歴史と言うものでしょう…

うーむ…

改めて考えてみると、先日の２連休の時に感じた「心の OFF 感」とはちょっと違った休息のことが書かれている気もします。
でも "サンプル" で読め内容は読んでみようかなぁと思う次第です。

では今日も１日の習慣を始めてます。小さな一歩・挑戦を試みています。
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