時空 解 さんの日記
2017
8月
14
(月)
08:31
前の日記
本文
皆さん、おはようございます。時空 解です。
ちゃんと習慣付いている事を挙げてみると、実はブログしかありません。
数学の学習も毎日している、と言えばしていますが、予定量の３ページがなかなか守れません。それに Exercises では１ページがやっと、と言った感じですので、何となく習慣化している感じは薄いです。それに朝７時頃に起きれるようにはなりましたが、７時半になったり、時には８時ちょっと前になる時もあります。これも中途半端です。キッチリ７時、と言う習慣は身に付いていませんので、ブログも遅くなってしまいます。数学のスタートも遅くなってしまいます。
数学の学習も毎日している、と言えばしていますが、予定量の３ページがなかなか守れません。それに Exercises では１ページがやっと、と言った感じですので、何となく習慣化している感じは薄いです。それに朝７時頃に起きれるようにはなりましたが、７時半になったり、時には８時ちょっと前になる時もあります。これも中途半端です。キッチリ７時、と言う習慣は身に付いていませんので、ブログも遅くなってしまいます。数学のスタートも遅くなってしまいます。
まだまだ甘いですよね。思うように学習の習慣が身に付かないのは、生活習慣が良くないのでしょう。今までは「まぁこんな程度で…」と言う甘い考えでいました。
特に夜の過ごし方がダレているのです。
特に夜の過ごし方がダレているのです。
夜の過ごし方を改善したいと思います。
・夜はドリンクのみ。
これをキッチリ行おうと思います。
・夜はドリンクのみ。
これをキッチリ行おうと思います。
ハードルが低いですけどね。すいません、これが今の私に合ったハードルです。
何と言ってもこの間やっと、テレビドラマの録画を取りやめられたところです。おかげで仕事から帰って来てから時間が取れるようにはなりました。次はソファーに座って過ごす時間を削る事です。家に帰ってくるとお腹が減っているので、つい食べ過ぎてもいます。それで体調も崩してしまいます。寝る直前の食べ過ぎは眠りも目覚めも良くありませんよね。
そんな生活実態です。朝、整った気分で起きるためにも「夜はドリンクのみ」と言う具体的な事をやってみます。
他にも２、３、浮かんでいるのですが、それは考えるのは辞めました。例えば夜にブログの下書きをキッチリやるとかありますが、複数の事を一度に始めても中途半端になってしまいます。今までのように…。
まずは「夜はドリンクのみ」。ピンポイントで行きたいと思います。
他にも２、３、浮かんでいるのですが、それは考えるのは辞めました。例えば夜にブログの下書きをキッチリやるとかありますが、複数の事を一度に始めても中途半端になってしまいます。今までのように…。
まずは「夜はドリンクのみ」。ピンポイントで行きたいと思います。
こんな事は、本来、大学受験時代に獲得する自己コントロール能力なのでしょうが、それを怠って来た私です。
若い方がもしもこのブログを読んでくれているのならば、悪い事は言いません。
若い時に自己コントロール能力を身に付けておいてくださいね。歳を取ってからでは大変です。
若い方がもしもこのブログを読んでくれているのならば、悪い事は言いません。
若い時に自己コントロール能力を身に付けておいてくださいね。歳を取ってからでは大変です。
では今日も１日を始めます。
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| 項目 | 昨日の実施状況 | 今日の予定 |
|---|---|---|
| ブログを更新 | １０時０５分 | ８時３０分 |
| 数学の学習 | p146 Exercises 問62, 63 | p147 Exercises |
| そろばんの練習 | 出来ず | ３０分 |
| + α 学習( LaTeX2ε 、コンテンツ作成など ) | ------ | ------ |
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