50代から理数を学ぶ - やっぱり忙しいゴールデン・ウィーク、生活のリズムが変わりますよね

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時空解さんの日記

2018

5月 4

(金)

09:04

やっぱり忙しいゴールデン・ウィーク、生活のリズムが変わりますよね

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皆さん、おはようございます。時空解です。

私の勤めている会社は、１日の仕事の最後にはかならず商品を輸送する必要があるので、残業に殆どなりません。職場からトラックが出発する時間が決められているからです。しかし昨日は３０分の残業になってしまいました。
毎年の事なのですが、ゴールデン・ウィークになると皆さん、財布の紐が緩むんですね。

とにかくそんなわけで、昨日はいつもよりも３０分遅くに家に帰ってきました。そうなると夜の時間の使い方が狂ってしまいます。

こんな日は、開き直って、ゆっくりする事にしたのです。
のんびりとテレビを観る事にしました。ちょうど木曜日なのでプレバトが録画されていたことだしね。ですから俳句査定だけ観て、すぐに寝るつもりでしたが…。

やっぱり夜に一度、パソコンを立ち上げないと落ち着かないのですよね。数日前にパソコンを立ち上げずに寝た日があったのですが、その日に限ってブログにコメントがありました。ですから
「きょうもコメントがあるかな？」
なんて思うとパソコンを立ち上げずにはいられないのですよね。

昨日は残念ながらコメントも何もなかったのですが…作ったコンテンツの改良を早くしたくて、MathJax の事についてちょっと Google で検索なんかもしてしまいました。

そんなこんなをしてしまうと、やっぱり寝るのが遅くなってしまいます。夜１１時に寝る、と言う良い習慣を実施できません。

これはゴールデン・ウィークのせいでしょうか、それとは私のせいでしょうか？　

まぁ…私のせいですよね。

ゴールデン・ウィークのせいにしないで、生活のリズムには気を付けたいと思った昨日でした。

では今日も１日の習慣を実施します。小さな一歩・挑戦を試みます。

応援してね。
千里の道も一歩から。そしてその道は登り坂です。ローマは１日にして成らず、です。

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「小さな習慣」の実施状況
★ 習慣作りのための、小さな課題	☆ 昨日の実施状況
そろばんの練習５問 (暗算の獲得) ブログ投稿後	宮田輝そろばん教室加減算編見取算問題５ (1)～(8) 通し３連続１回
斜め懸垂１回 (ボルダリングの体力獲得) &fnbsp; 朝食前	斜め懸垂１２回、グリップ３０回、腕立て１５回、腹筋１５回
チャート式参考書１問 (物理学の数式の理解力の獲得) 朝食後９時から	白II+B：p301,p302 青I+A：できず
心の筋トレ (集中力の獲得) 習慣を実行するにあたって	今朝・７時に布団から出る：７時５８分 --- ブログの投稿 --- 昨日・朝食は台所でとって２階へ：〇昨日・机に座ったら、直ぐに学習用具を開く：〇昨日・理数の解法を楽しむ：〇昨日・夜食も台所でとって２階に：×(テレビを観てしまった) 昨日・夜は２３時に布団に入る：午前００時１２分

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