皆さん、おはようございます。時空 解です。

今日はそろばんをやっていて思う事について書いてみます。それは、今、自分は集中出来ているか否か、と言う事です。
３回連続で正しい答えを出す、と言う基準に基づいてそろばんの練習をしていると、集中できているか否か、自分の状態が分ってくるような気がします。
まだまだですけどね。

集中するためには、自分で自分をその状態に持って行かなければいけないのですが、以前は "その状態" と言うものを意識した事はありませんでした。
「今日は集中で来たかなぁ…」と、漠然とした印象でしかなかったのですが…。
でも、最近ではそれが具体的に把握でき始めています。そろばんで正しい答えが 弾ける／弾けない と言う明確な基準と相まって、正しい答えを弾けたとき、自分はどんな状態でそろばんをやっているかが見えてきたからです。

・ちゃんと加減算する数字を頭の中で音読している。
・引く、足す、もちゃんと頭の中で音読している。
・珠を弾く時には、ちゃんと弾く指と手を見ている。
・リズムが有る。

こんなところでしょうか。随分と簡単なことですが、これこそが、私が "そろばんに集中している時の状態" です。
正しく珠が弾けない時は、決まって音読が乱れたり、手元から視線が離れたり、テキストに書かれている数字とそろばんの間を視線がうろうろしてしまう時です。最悪の日は、頭の中で昨日あった会社内での出来事を思い起こし、腹を立てている時でしょう。よそ事に頭の中が侵されているのですよね。最近、そろばんが３回連続で正しく弾けないのは、案外会社内での過ごし方に問題があるのかも知れません。

おっと　
会社での出来事はともかく…。

とにかくそろばんを通して、私は生まれて初めて "集中している状態" と言うものを具体的に意識するようになりました。

ここでちょっとウィキペディアから "集中力" についての解説を見てみましょう。

集中力（しゅうちゅうりょく）とは一つの事柄に注意を集中して物事に取り組む能力。
学業や仕事やスポーツなどのあらゆる場面で集中力は重要な要素となっており、集中力の有無が成否を左右するという事が多々ある。集中力を高めるには日々の食事に気を使い十分な栄養を摂取するとともに、百ます計算などのトレーニングを行うことや、運動をすることが効果的であるとされている。

やはり集中力と言うのは "能力" なんですね。

食欲が沸いてきて食事をしたり、独りが寂しくて友達に電話したり…そんなごく自然に湧いてくる行為ではない事が判ります。でも最近まで、私は集中力ってごく自然に出来るようになるものだとばかり思っていました。これは "熱中する" ことと区別がついていなかったからです。このことは以前のブログ「好きな事を見つけるための基準」にも書かせて頂きました。２０１７年０２月１２日のことです。
( もう１年も前の事ですね、日付を確認して、自分ではびっくりです )

最近では、集中力の無さを徐々に実感してきています。そろばんの練習も、数学の学習も、１日に少ししかできません。唯一少しばかり長い時間集中出来る事と言ったら、ブログを書く事でしょうかね。
今、そろばんの練習の仕方について、その集中の仕方が分ってきました。数学の学習においても集中の仕方、と言うものが見いだせると良いのですけどね。
皆さんは集中力に付いて、どんなお考えをお持ちでしょうか？

では今日も１日の習慣を始めます。小さな一歩・挑戦を試みます。

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