50代から理数を学ぶ - 夜、寝るのが遅くなるのは生活が乱れている証拠

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時空解さんの日記

[2018-7-7]

2018

7月 7

(土)

08:17

夜、寝るのが遅くなるのは生活が乱れている証拠

カテゴリー数学検定

本文

皆さん、おはようございます。時空解です。

数学検定まで、あと１５日です。昨日はテキスト ( 実用数学技能検定要点整理２級 ) は p92～p94 を学習しました。
再度学習した方がいいと思った問題は下記のとおりです。

p92 基本問題２
p93 基本問題４-(2)

昨日はブログに三角関数の合成について書いていたので時間が掛かってしまいました。やっぱり無理はいけません。
今日は会社が休日ですが、昨日の遅れを取り戻そうなんて考えは止める事に決めました。毎日の学習量、テキスト６ページを実施するだけで十分でしょう。それが終わってから、やる気があれば遅れている分も学習しようと思っています。マイペースを守る事を優先して考えます。そうしないとリズムが崩れます。
夜、寝る時間をずらさなくてはならない状況が出来てしまうのは、やっぱり無理をしている証拠ですよね。

今日のテキストの予定は p95～p100 です。

では今日は休日を始めます。休日の充実こそ、人生の充実です。

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千里の道も一歩から。そしてその道は登り坂です。ローマは１日にして成らず、です。

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「小さな習慣 ( 良い習慣化計画 ) 」の実施状況
★ 習慣作りのための、小さな課題	☆ 実施状況
そろばんの練習５問 (暗算の獲得) 数学の学習前	宮田輝そろばん教室加減算編できず宮田輝そろばん教室乗算編できず
斜め懸垂１回 (ボルダリングの体力獲得) &fnbsp; 朝食前	できず
数学の問題１問 (物理学の数式の理解力の獲得) ９時１５分～１１時１５分 ,２時間	開始時間：１０時５０分実用数学技能検定要点整理２級 ( 予定 p92～p97 )：結果 p92～p94 終了時間：１１時２０分 + 夜に分間チャート式数学白II+B：やらずチャート式数学青I+A：やらず昨日・数学の答え合わせは後でまとめてやる：機会なし昨日・２時間は机から離れず、パソコンの画面も見ずに数学の学習に取り組む：×
心の筋トレ (集中力の獲得) 習慣を実行するにあたって	今朝・７時に布団から出る：７時３０分 --- ブログの投稿 --- 昨日・朝食は台所でとって２階へ：〇昨日・机に座ったら、直ぐに学習用具を開く：〇昨日・寝床に入った時間：２３時４８分

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