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時空 解 さんの日記

 
2018
11月 24
(土)
08:34
小さな習慣からステップアップするためには…
本文
皆さん、おはようございます。時空 解です。
 
数学の学習スピードも、運動も、そして会社に持ってゆくお弁当作りも、サイトのコンテンツ作りも、全部頭打ちになっています。

数学検定の2級2次に不合格になったことを素直に受け入れる必要があります。
 
4回も受検して不合格…という状態の時、会社であればノルマが課せられることでしょう。
そうしないと人間というものはなんだかんだと自分の心の中で言い訳をして、困難から逃げてしまうものです。
数学検定の2級2次に合格するためには、今までの学習量ではダメなのです。数学の参考書を1日1ぺージから2ページ、3ページ…自分に何らかの形でノルマを課さないと学習量は増やせないことを実感しています。
 
会社勤めだと、朝ちゃんと起きれるけど、お休みだとつい朝寝坊する…こんな状態では独立開業なんてしたらダメだということを最近特に思うようになりました。会社を辞めて、自力でお金儲けをする、と言う事は、ノルマを自分自身に課して、しかもそれを実行出来る。
そういうことです。
 
本当にまだまだです、私…。

でも本当に "小さな習慣" と言う書籍に出会えてよかったです。まずは等身大の自分に気が付けるように成ってきたと思えるからです。
 
ノルマ…これへの挑戦が必要です。学生時代から逃げ回って来た事です…。ううっ
 
では今日も休日を始めます。休日の充実こそ、人生の充実です。

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千里の道も一歩から。そしてその道は登り坂です。ローマは1日にして成らず、です。

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「小さな習慣 ( 良い習慣化計画 ) 」の実施状況
★ 習慣作りのための、小さな課題 ☆ 実施状況
 斜め懸垂1回 (ボルダリングの体力獲得)  
学習の気分転換

  グリップ40回、腕立て伏せ20回、腹筋20回

 そろばんの練習5問 (暗算の獲得)  
数学の学習前

  加減算 1~100の足し算 2回、1~100の引き算 1回

  乗算 せず

 数学の問題 1問 (物理学の数式の理解力の獲得)  
90分

 チャート式 数学 白II+B:できず  

 チャート式 数学 青I+A:できず  

 数学の答え合わせは後でまとめてやる:機会なし  

 1.5時間 机から離れず、パソコンの画面も見ずに数学の学習に取り組む:機会なし  

 規則正しい生活  
 基本習慣

  昨日・21時以降は、カフェインなしのドリンクを楽しむ:〇

 昨日・寝床に入った時間:午前01時05分

 今朝・7時に布団から出る:7時15分

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