皆さん、おはようございます。時空 解です。   昨日は、夜に紅茶を飲んでしまうと眠れなくなる事がハッキリとしたわけです。若い頃にはそんな事も気にする必要がなかったのですが、５０歳を過ぎてしまうと次の日の朝に影響してしまう事を考えなくてはなりません。   学生の頃は「さぁ勉強するか」と言う時にいつも紅茶を淹れていました。今想いだしてみると、勉強を始めるその気分に自分を持って行くための "おなじない" のような習慣行動でした...