皆さん、おはようございます。時空 解です。   今の職場の勤務時間は本当に困ったものです。２１時３０分に業務が終わるので、家に帰ってくると２２時。昨日も書いた事ですが、一般的な夕食の時間 ( 18:00 ) には夕食が取れません。ですから夜の２２時に家に帰ってきてから取るしかありません。そうすると、胃の中に食物が残った状態で眠る事になります。 いままで、量を減らしたり、消化の良いパスタで済ませたりと、いろいろと試行錯誤をしていたのですが、やっぱりお腹が...