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時空 解 さんの日記


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[投稿日   ] [タイトル   ] [アクセス数   ]
12月
28 (土)
カテゴリー  未分類
皆さん こんにちは、時空 解です。 昨日はブログもさぼってのんびりしていました…いやいや "のんびり" …と言う訳ではなくてね。 いろいろと来年からの日々を考えていました。 考えていたことの中で一番は、体調管理に付いてですかね? 「食事と睡眠にもっと気を配った方がいいよね」 と、思っていたのです。 これはジムに通ってプールで泳ぐ習慣が出来てきたことが大きく影響してます。 週5日のペースで泳ぐようになって...
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